Bí kíp chăm sóc da dầu trong mùa hè: kiểm soát bã nhờn và ngăn ngừa mụ

Mùa hè là thời điểm làn da nhờn dễ "kêu cứu" vì nhiệt độ cao, độ ẩm tăng, và tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Điều này không chỉ khiến khuôn mặt bạn luôn bóng dầu mà còn làm tăng nguy cơ bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến mụn. Vậy làm thế nào để kiểm soát dầu nhờn và ngăn ngừa mụn một cách khoa học? Hãy cùng khám phá bí kíp chăm sóc da nhờn hiệu quả trong mùa hè qua bài viết dưới đây.

1. Sự thay đổi của bã nhờn trong mùa hè và ảnh hưởng đến làn da

Bã nhờn có vai trò chính trong việc bôi trơn da và tóc, do đó ngăn ngừa ma sát cơ học và duy trì độ ẩm. Lipid bã nhờn bao gồm triglyceride và axit béo tự do (57%), este sáp (26%), squalene (12%) và cholesterol (2%). Sự tiết bã nhờn có sự khác biệt giữa từng cá nhân, phụ thuộc vào độ tuổi, giới tính, yếu tố di truyền và vị trí trên da, đồng thời chịu ảnh hưởng lớn của khí hậu.

Ảnh hưởng của thay đổi mùa với sự tiết bã nhờn

Thay đổi theo mùa là một yếu tố quan trọng khác ảnh hưởng đến lượng bã nhờn tiết ra (5). Thông thường, người ta nhận thức rằng da mặt tiết nhiều dầu hơn vào mùa hè và khô hơn vào mùa đông (4). Trong nghiên cứu của chúng tôi, cũng có sự thay đổi theo mùa về lượng bã nhờn. Đây là nghiên cứu đầu tiên cho thấy sự biến đổi này trên các tình nguyện viên theo mùa. Chúng tôi phát hiện rằng mùa hè là thời điểm duy nhất mà lượng bã nhờn tăng đáng kể.

Vào mùa hè, MFSE (mức độ tiết dầu trên bề mặt mặt) và lượng bã nhờn ở vùng chữ T (T-zone) và vùng chữ U (U-zone) đều tăng lên rõ rệt. Tỷ lệ thay đổi tuýp da thành da hỗn hợp cũng tăng, trong khi tỷ lệ da khô giảm. Điều này là do mức tiết bã nhờn ở vùng chữ T cao hơn vùng chữ U, dẫn đến những người có da khô (khô cả vùng chữ T và chữ U) dễ chuyển sang loại da hỗn hợp (chữ T bình thường và chữ U khô). Mặc dù lượng bã nhờn tiết ra ở vùng chữ U vào mùa hè tăng đáng kể so với các mùa khác, nhưng vẫn không đủ để vượt qua ngưỡng tối thiểu của loại da thường.

Sự tăng tiết bã nhờn có ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng da, bởi chúng là tác nhân chính gây nên các vấn đề như lỗ chân lông to, mụn trứng cá và viêm da tiết bã nhờn.

2. Bí kíp chăm sóc da nhờn trong mùa hè

Các hoạt chất thoa ngoài không thể bỏ qua khi chọn lựa sản phẩm chăm sóc da dầu nhờn mùa hè

Salicylic acid (SA)

Salicylic acid (SA) là một thành phần phổ biến trong các sản phẩm tẩy tế bào chết. Đây là một loại beta-hydroxy acid (BHA) được chiết xuất từ các nguồn thực vật tự nhiên và cũng có thể được tổng hợp nhân tạo. Nồng độ của SA có thể dao động từ 0,5% đến 30%, thậm chí 50%, và tác dụng của nó thay đổi từ làm sạch và chống viêm đến việc tẩy da chết hóa học. SA đã được chứng minh là an toàn và dễ chịu khi sử dụng, vì vậy nó được ứng dụng rộng rãi trong ngành da liễu.

Salicylic acid giúp làm mềm lớp sừng (stratum corneum) và nhanh chóng phân hủy các desmosome (các liên kết tế bào), từ đó giảm sự kết dính của các tế bào sừng và giúp loại bỏ lớp tế bào chết. Điều này giúp làm sạch lỗ chân lông và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào. Nhờ tính ưa dầu, SA dễ dàng thẩm thấu vào tuyến bã nhờn và đối kháng với tình trạng tiết bã nhờn quá mức, từ đó tăng cường hiệu quả điều trị.

Nghiên cứu cho thấy SA có khả năng ức chế sản xuất bã nhờn và chống viêm thông qua việc điều chỉnh các con đường tín hiệu AMPK/SREBP-1 và NF-κB. Ngoài ra, SA còn thúc đẩy apoptosis (chết tế bào) của các tế bào bã nhờn trong môi trường nuôi cấy (in vitro) và có tác dụng chống viêm trong cơ thể (in vivo). Những phát hiện này cung cấp một cái nhìn mới về cơ chế điều trị mụn trứng cá bằng SA, đặc biệt là trong việc điều trị mụn ở các tế bào bã nhờn người.

Retinoids

Retinoid bôi ngoài da bao gồm các dạng như vitamin A (retinol), retinaldehyde, axit retinoic, và các dẫn xuất tổng hợp như adapalene, tazarotene và tretinoin, có tác dụng lên da thông qua việc tương tác với các thụ thể đặc hiệu. Những thụ thể này thuộc nhóm RAR (retinoic acid receptor), đặc biệt là RAR-γ, và RXR (retinoid X receptor), điều chỉnh quá trình sao chép gen cần thiết cho việc sửa chữa da tổn thương do ánh sáng, chống viêm và giảm sản xuất bã nhờn.

Từ những năm 1970, retinoid bôi ngoài da đã được sử dụng để điều trị mụn trứng cá, và gần đây, người ta nhận thấy chúng có ảnh hưởng đến chức năng của tế bào bã nhờn. Các nghiên cứu in vitro chỉ ra rằng retinoid có thể làm giảm sự phát triển, biệt hóa và tổng hợp bã nhờn.

Niacinamide

Draelos và cộng sự đã tiến hành một nghiên cứu mù đôi, có đối chứng giả dược trên 100 đối tượng cho thấy 2% Niacinamide thoa ngoài làm giảm đáng kể tỷ lệ bài tiết bã nhờn sau hai và bốn tuần sử dụng. Mặc dù niacinamide tại chỗ có thể hữu ích cho những người có làn da dầu, nhưng cần có thêm các nghiên cứu để phác thảo cơ chế hoạt động và phác đồ điều trị lý tưởng.

Bên cạnh các biện pháp thoa ngoài, một số các biện pháp chuyên sâu có thể hỗ trợ kiểm soát bã nhờn có thể kể đến laser, peel da hoá học, tiêm botulinum toxin, kê thuốc,... Tuy nhiên, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi muốn chọn thực hiện.

3. Sản phẩm gợi ý để kiểm soát bã nhờn và ngăn ngừa mụn hiệu quả

Dung dịch tẩy da chết, ngừa mụn chứa BHA Obagi Clenziderm MD Pore Therapy

Dung dịch tẩy da chết Obagi Clenziderm MD Pore Therapy là sản phẩm lý tưởng để kiểm soát bã nhờn và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Thành phần chính của sản phẩm là axit salicylic (BHA), một loại acid có khả năng thẩm thấu sâu vào lỗ chân lông, làm sạch tạp chất và bã nhờn tích tụ bên trong, từ đó ngăn ngừa tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông - nguyên nhân chính gây ra mụn. BHA giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, loại bỏ lớp da chết trên bề mặt, đồng thời thúc đẩy quá trình tái tạo da mới, mang lại làn da sáng khỏe và mịn màng.

Ngoài tác dụng làm sạch sâu, BHA Pore Therapy còn có khả năng kiểm soát bã nhờn dư thừa trên da, giúp giảm tình trạng bóng nhờn, đặc biệt ở những vùng da dễ tiết nhiều dầu như vùng chữ T. Sản phẩm cũng có tác dụng kháng viêm, giúp làm dịu và giảm sưng tấy các nốt mụn, đồng thời ngăn ngừa sự hình thành của mụn mới. Với công thức dịu nhẹ nhưng hiệu quả, BHA Pore Therapy là lựa chọn tuyệt vời cho những người có làn da dầu, dễ nổi mụn và muốn duy trì làn da khỏe mạnh, sạch mụn.

Kem chống lão hoá Obagi Retinol 1.0

Kem chống lão hóa Obagi Retinol 1.0 là sản phẩm chứa retinol (dẫn xuất của vitamin A) với nồng độ 1.0% giúp cải thiện hiệu quả làn da, đặc biệt trong việc kiểm soát bã nhờn và ngăn ngừa mụn. Retinol trong sản phẩm giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, từ đó giảm thiểu tình trạng tắc nghẽn và hình thành mụn. Bên cạnh đó, retinol còn có tác dụng giảm thiểu sự sản xuất bã nhờn dư thừa, một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn, đặc biệt là mụn đầu đen và mụn trứng cá.

Ngoài tác dụng trên, Obagi Retinol 1.0 còn giúp làm mờ các nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi của da và làm sáng da, mang lại làn da khỏe mạnh, mịn màng. Sản phẩm này còn giúp giảm viêm và chống lại các yếu tố gây hại từ môi trường, giúp da luôn trong tình trạng tốt nhất. Với công thức mạnh mẽ nhưng an toàn, Obagi Retinol 1.0 là lựa chọn lý tưởng cho những ai có da dầu, dễ nổi mụn, đồng thời muốn ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.

Tinh chất cấp nước Obagi Daily Hydro-Drops

Tinh chất Daily Hydro Drops chứa Niacinamide là lựa chọn tuyệt vời để kiểm soát bã nhờn và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Niacinamide, hay còn gọi là vitamin B3, là một thành phần nổi bật trong việc điều chỉnh và cải thiện tình trạng da dầu. Niacinamide giúp cân bằng lượng dầu trên da, giảm thiểu tình trạng bã nhờn dư thừa mà không gây khô da, giúp da duy trì độ ẩm tự nhiên. Điều này giúp hạn chế sự tắc nghẽn lỗ chân lông, một nguyên nhân phổ biến gây ra mụn.

Ngoài việc kiểm soát bã nhờn, Niacinamide còn có tác dụng kháng viêm mạnh mẽ, giúp làm dịu và giảm viêm, đồng thời ngăn ngừa sự hình thành mụn mới. Tinh chất Daily Hydro Drops cung cấp độ ẩm cho da mà không gây bít tắc lỗ chân lông, giúp da luôn mềm mại và mịn màng. Đồng thời, sản phẩm còn hỗ trợ cải thiện kết cấu da, làm sáng và đều màu da, mang lại làn da khỏe mạnh và rạng rỡ. Liên hệ ngay OBG Việt Nam để được tư vấn chi tiết về sản phẩm và liệu trình chăm sóc da nhé!

TÀI LIỆU THAM KHẢO

1. Youn SW, Na JI, Choi SY, Huh CH, Park KC. Regional and seasonal variations in facial sebum secretions: a proposal for the definition of combination skin type. Skin Res Technol. 2005 Aug;11(3):189-95. doi: 10.1111/j.1600-0846.2005.00119.x. PMID: 15998330.

2.Hong, J. Y., Park, S. J., Seo, S. J., & Park, K. Y. (2020). Oily sensitive skin: A review of management options. Journal of Cosmetic Dermatology. doi:10.1111/jocd.13347

3. Lu J, Cong T, Wen X, Li X, Du D, He G, Jiang X. Salicylic acid treats acne vulgaris by suppressing AMPK/SREBP1 pathway in sebocytes. Exp Dermatol. 2019 Jul;28(7):786-794. doi: 10.1111/exd.13934. Epub 2019 May 15. PMID: 30972839.