Khi tìm hiểu bài này, có lẽ bạn đã nghe đến lợi ích giảm nhăn, chống lão hóa của retinol, nhưng cần hiểu thêm chính xác về tác dụng của nó trên da. Ngắn gọn thì retinol là một dạng của vitamin A, dưỡng chất chúng ta bổ sung từ chế độ ăn cũng như các loại thực phẩm chức năng, thứ cần thiết cho cả mắt lẫn làn da của bạn.

Là một thành phần dưỡng da, retinol giúp:
- Chống lại các gốc tự do
- Kích thích sản sinh collagen
- Tăng cường tái tạo da
- Xóa mờ nếp nhăn
- Xóa mờ thâm mụn
- Trị mụn

Nhờ các đặc tính này, retinol là thành phần siêu sao trong rất nhiều serum và kem dưỡng chống lão hóa ở nồng độ thấp (khoảng 0.01%), trong khi các loại nồng độ kê toa có thể lên đến 0,5 hoặc 1%.

Khi nào thì nên dùng retinol

Retinol thích hợp cho ai muốn chống lão hóa, lý tưởng nhất cho những chị em bước vào đầu 30. Vào lúc đó, những tổn thương collagen tích tụ nhiều năm dẫn đến việc da mất độ đàn hồi, thiếu sức sống và đen sạm đi do không còn sức “chiến đấu” với môi trường và độ lão hóa tự nhiên. Việc dùng retinoid bôi ngoài trở thành liệu pháp trẻ hóa giúp tăng sinh collagen, khiến cho da khỏe hơn và giảm thiểu nếp nhăn trên khuôn mặt.

Cách thoa retinol lên da

Rất nhiều người dùng retinol không kê toa gặp vấn đề thoa quá nhiều hoặc quá liên tục, gây ra tác dụng phụ và khiến da kích ứng hơn. Việc thoa retinol trên da đúng cách sẽ giúp phát huy hiệu quả của nó lên da cũng như giảm thiểu kích ứng.

Các bước thoa retinol lên da:

B1: tẩy trang và rửa mặt sạch. 

B2: dùng khăn thấm khô da. Bước này quan trọng vì nếu retinol được thoa lên làn da còn ẩm, nó sẽ thẩm thấu sâu hơn vào da và có thể gây đỏ rát.

B3: Lấy lượng retinol bằng hạt đậu hoặc theo chỉ dẫn, bắt đầu dùng đầu ngón tay thoa từ cằm theo hướng từ dưới lên trên từ trong ra ngoài.

B4: Dùng kem dưỡng chứa chất kháng viêm hoặc làm dịu da nếu bạn muốn giảm kích ứng. Nếu không, kết thúc chu trình dưỡng buổi tối ở đây để retinol hoạt động hiệu quả hơn.

B5: dùng kem chống nắng vào ngày hôm sau để bảo vệ da.

Thoa retinol với tần suất bao nhiêu là đủ?

Những bạn mới dùng retinol chỉ nên dùng lượng nhỏ bằng hạt đậu cho toàn mặt và dùng cách ngày. Phải vài tuần da bạn mới quen được với sản phẩm, nên hãy dùng từ tốn và tăng lượng dần dần. Nếu da bạn bị bong tróc, khô hoặc ngứa rát, hãy giảm tần suất xuống, thậm chí chỉ nên dùng một tuần một lần.

Các mĩ phẩm chứa retinol thường chứa nồng độ thấp và an toàn khi dùng mà không có chuyên gia theo dõi, nhưng “kích ứng với retinoid” là chuyện rất hay xảy ra.

“Kích ứng với retinoid” là tình trạng da bong tróc và đỏ rát trong vòng hai đến sáu tuần dùng retinol hoặc tretinoin. Với hầu hết nhiều người, giai đoạn này là lúc da đang làm quen với hoạt chất, và dần dần cảm giác ngứa rát sẽ qua đi. Sau giai đoạn này, màng da sẽ trở nên dày hơn, khỏe hơn và giảm dần các nếp nhăn. 

Những thành phần tốt nhất để dùng chung với retinol
Retinol có thể dùng chung với các sản phẩm khác để kích thích tái tạo tế bào, hồi phục màng da cũng như tăng sinh collagen. Các thành phần thường xuyên được sử dụng cùng retinol là

- Alpha Hydroxy Acid (AHA) tạo ra hiệu ứng cộng hưởng, thích hợp phục hồi những làn da bị tổn thương bởi tia UV
- Beta Hydroxy Acid (BHA) giúp thanh tẩy lỗ chân lông, giúp retinol trị mụn hiệu quả hơn

- Vitamin C (vào ban ngày) để tăng cường khả năng chống oxi hóa cho da, làm đều màu da và tăng sinh collagen.

- Peptide và chất kích thích tăng trưởng từ thực vật để tăng cường tái tạo da vào ban đêm

Tuy nhiên, nếu bạn có làn da nhạy cảm, tốt nhất là dùng kem dưỡng ẩm kèm theo để da khỏe và giảm kích ứng.

Tổng hợp