3 TIPS DÙNG RETINOL ĐÚNG CÁCH ĐỂ CÓ LÀN DA KHỎE, ĐẸP

Retinol - một phái sinh của Vitamin A, là hoạt chất rất được ưa chuộng bởi nó mang đến nhiều công dụng cải thiện các tình trạng da khác nhau. Tuy nhiên, cách dùng Retinol sao cho đúng vẫn chưa thực sự được nhiều người biết đến. Cùng Obagi tìm hiểu cách chăm da khoa học với Retinol trong bài viết dưới đây.

1. Vì sao Retinol được ưa chuộng nhiều như vậy?

Với khả năng đa nhiệm đối với nhiều vấn đề da, Retinol được xem như là hoạt chất dưỡng da toàn năng phù hợp để thêm vào nhiều chu trình dưỡng da và các loại da khác nhau.

1.1. Tiêu chuẩn vàng chống lão hóa

Retinol có khả năng kích thích tăng sinh nguyên bào sợi (fibroblast) ở tầng trung bì - một loại tiền tế bào chuyên tổng hợp collagen, elastin và các thành phần quan trọng của ma trận ngoại bào. Ngoài ra, Retinol còn giúp sản sinh GAGs - chất giữ nước của lớp trung bì, đồng thời tăng cường sản xuất các enzyme chống oxy hóa, góp phần ngăn ngừa và giảm thiểu tổn thương do các gốc tự do gây ra trên da.

1.2. Giảm và ngừa mụn

Tế bào chết tích tụ trong lỗ chân lông có thể gây tắc nghẽn và hình thành mụn trứng cá, còn được gọi là microcomedone. Sử dụng Retinol đều đặn và đúng cách có thể làm giảm microcomedone, ngừa mụn trứng cá nhờ khả năng làm giảm sự phát triển của sebocyte (tế bào tiết dầu trên da), ngăn bít tắc lỗ chân lông, kháng khuẩn, và kháng viêm của hoạt chất này.

1.3. Đổi mới nền da

Retinol có khả năng liên kết với các thụ thể Retinoic Acid trên da, hoạt động như một thành phần giao tiếp tế bào (cell-communicating) truyền tín hiệu kích thích các quá trình sinh học trong tế bào. Nhờ đó mà hoạt chất này giúp đẩy mạnh quá trình sừng hóa tự nhiên trên da, thúc đẩy thay mới tế bào, từ đó giúp tái tạo nền da mới mịn màng, căng bóng. Ngoài ra, Retinol còn giúp tăng cường sự tuần hoàn của máu trong da, tăng cường khả năng phục hồi của da và ngăn ngừa quá trình oxy hóa gây hại cho da.

1.4. Hỗ trợ làm đều màu da, cải thiện vấn đề về sắc tố

Retinol có khả năng ức chế việc sản sinh các tác nhân gây ra hắc sắc tố trên da (melanocytes - tế bào nắm giữ việc sản sinh melanin), nhờ đó hỗ trợ cải thiện các vấn đề như thâm, nám, sạm, tàn nhang… Tác động này của Retinol này sẽ mang đến hiệu quả rõ rệt hơn trên da khi dùng kết hợp với các hoạt chất chuyên cải thiện sắc tố khác.

2. 3 tips dưỡng da với Retinol đúng cách 

2.1. Chọn đúng nồng độ và chia giai đoạn sử dụng

Mỗi làn da có ngưỡng chịu đựng và các tình trạng da khác nhau, do đó cần cân nhắc lựa chọn nồng độ phù hợp và phân chia giai đoạn hợp lý để việc sử dụng Retinol mang đến hiệu quả tối ưu. Bạn nên dùng sản phẩm chứa 0,5% Retinol hoặc thấp hơn trong thời gian đầu cho da dần quen với phản ứng của hoạt chất, sau đó có thể tăng lên mức 1% nếu da đã đáp ứng tốt.

Phân chia giai đoạn sử dụng hợp lý cho vấn đề da của bản thân:

• Giai đoạn tấn công: Khi da đã quen với tác động của Retinol, bạn có thể tăng nồng độ và tần suất sử dụng, kết hợp cùng các sản phẩm treatment khác để tăng hiệu quả, cải thiện nhanh chóng các vấn đề về da. Tuy nhiên, ở giai đoạn này, tình trạng kích ứng cũng có thể xuất hiện nhiều hơn, do đó bạn nên lựa chọn các sản phẩm dưỡng ẩm, phục hồi và làm dịu da nhanh chóng với các hoạt chất như Kinetin, Ceramide, Panthenol…

• Giai đoạn duy trì: Sau quá trình tấn công, các vấn đề da đã được cải thiện, bạn có thể chuyển sang giai đoạn này để duy trì hiệu quả của Retinol trên da. Bên cạnh đó, cần phải đảm bảo da luôn được bảo vệ trước các tác động xấu từ môi trường ngoài và ánh nắng mặt trời.

Gợi ý routine sử dụng Retinol:

Tẩy trang -> Sữa rửa mặt -> Toner -> Serum -> Retinol -> Kem dưỡng

2.3. Kết hợp hoạt chất với Retinol nhằm tăng cường hiệu quả và giảm kích ứng

a) Retinol + Hoạt chất tẩy tế bào chết hóa học (AHA, BHA, PHA)

Việc sử dụng các hoạt chất này trước khi thoa Retinol đóng vai trò như một bước đệm, giúp loại bỏ đi lượng dầu thừa, tế bào da chết, bụi bẩn và vi khuẩn, chuẩn bị một nền da thông thoáng, khỏe mạnh để hấp thu tối đa lượng hoạt chất Retinol trên da.

b) Retinol +  Hoạt chất dưỡng ẩm (Panthenol, Hyaluronic Acid…)

Dùng Retinol, đặc biệt với nồng độ cao và tần suất dày, thường gây ra tình trạng da bị khô căng, bong tróc, ngứa rát do cơ chế đẩy mạnh quá trình sừng hóa tự nhiên trên da của hoạt chất này. Khi được giữ đủ ẩm, da sẽ luôn ở trạng thái ổn định và khỏe mạnh để đáp ứng với các tác động của Retinol, hỗ trợ đẩy nhanh quá trình thay mới tế bào, tối ưu hiệu quả của cả chu trình dưỡng da.

c) Retinol + Hoạt chất hỗ trợ hàng rào bảo vệ da (Ceramide, Niacinamide…)

Hàng rào bảo vệ da đóng vai trò cực kỳ quan trọng giúp ngăn chặn mất nước, bảo vệ da khỏi các tác động của tia UVA, UVB và bụi bẩn, vi khuẩn từ môi trường ngoài. Khi hàng rào này suy yếu sẽ khiến sụt giảm đáng kể hiệu quả của Retinol trên da, đồng thời khiến da dễ gặp kích ứng và tổn thương hơn.

Việc kết hợp Retinol cùng các hoạt chất hỗ trợ hàng rào da không chỉ bảo vệ làn da khỏi các tổn thương, kích ứng không mong muốn, mà còn tăng cường hiệu quả thẩm thấu và hoạt động của Retinol trên da.

Có thể thấy, lựa chọn đúng sản phẩm Retinol thôi chưa đủ. Để đạt được hiệu quả nhanh chóng và tối đa, cần hiểu và sử dụng đúng cách, đúng bước, kết hợp đúng hoạt chất nhằm nâng cao tác động của Retinol trên da mà vẫn hạn chế được các phản ứng không mong muốn.

Sản phẩm gợi ý

Kem chống lão hóa Obagi 360 Retinol 0.5

Kem chống lão hóa Obagi Retinol 1.0