Cách chăm sóc da sáng khoẻ, tự tin đón năm mới

Sáng da là một nhu cầu phổ biến bậc nhất dịp đầu năm mới, dịp mà chúng ta phải gặp gỡ họ hàng và bạn bè. Trong bài viết này, hãy cùng Obagi tìm hiểu những giải pháp để sở hữu được một làn da sáng khoẻ, đều màu để tự tin đón Tết nhé.

1. Các nguyên nhân gây ra khuyết điểm ở trên da

Mọi vấn đề sẽ được giải quyết một cách dễ dàng nếu như chúng ta tìm ra nguyên nhân của chúng. Những khuyết điểm trên da cũng được đến từ nhiều nguyên nhân, gây ra những ảnh hưởng tiêu cực tới đời sống tinh thần của chúng ta. Nó bao gồm các việc như:

Không chống nắng kỹ càng khi đi ngoài trời
Quá trình lão hóa tự nhiên
Chế độ sinh hoạt không lành mạnh: thức khuya, thiếu ngủ, ăn uống không đủ chất
Chu trình chăm sóc da không bổ sung đủ các hoạt chất
Đang trong giai đoạn thâm sau mụn

Những nguyên nhân này gây ra các tình trạng không mong muốn như là mụn, thâm đỏ, thâm đen,… Nhưng nhìn một cách tổng quan hơn, các khuyết điểm ở trên da được tạo bởi các nguyên nhân:

Mụn (4 nguyên nhân chính):

Vi khuẩn
Bã nhờn
Hormone
Quá trình viêm

Các nguyên nhân chính gây hình thành mụn. Nguồn: US Department of Veterans Affairs

Mụn được tạo ra bởi 4 nguyên nhân chính: vi khuẩn, bã nhờn, hormone và quá trình viêm

Sắc tố: Sự tăng sắc tố ở trên da được hình thành qua 4 giai đoạn:

Giai đoạn 1: Các tác nhân ngoài kích thích sản xuất Tyrosinase – đây là một loại enzyme kích hoạt Melanocytes (tế bào hắc tố) giúp sản sinh ra Melanin (hạt sắc tố).
Giai đoạn 2: Tyrosinase kích hoạt Melanocytes.
Giai đoạn 3: Melanocyte sản xuất Melanin và đưa vào túi Melanosome để vận chuyển lên các lá sừng.
Giai đoạn 4: Melanin được giải phóng tại các lá sừng, nhuộm các lá sừng có màu tối hơn.

Quá trình tổng hợp Melanin. Nguồn: Heterogeneity of neural crest-derived melanocytes

May mắn thay, chúng ta đã có những biện pháp khắc phục giúp làm mịn da, giảm mụn, kể cả những làn da bị sạm màu và tăng sắc tố. Việc sử dụng các hoạt chất chăm sóc da trong những giai đoạn này rất quan trọng, lựa chọn đúng và đủ sẽ giúp giải quyết những vấn đề này một cách dễ dàng.

2. Các cách giúp cải thiện khuyết điểm trên làn da

Trong phần này, chúng ta sẽ được đào sâu vào các hoạt chất giúp giải quyết các vấn đề trên da, bao gồm các cách như sau:

Tẩy da chết: Như đã đề cập trên, việc sử dụng các hoạt chất có khả năng tẩy da chết như AHA (Glycolic acid) hay BHA (Salicylic acid) sẽ giúp cho làn da được sáng hơn, bằng cách loại bỏ các lớp sừng già cỗi và đã bị nhuộm màu bơi Melanin. Hiệu quả sẽ càng trông thấy khi kết hợp thêm với Niacinamide, Alpha Arbutin, hay các chất chống oxy hóa mạnh mẽ như Vitamin C. Ngoài ra, việc sử dụng thêm Retinol / Tretinoin sẽ giúp ổn định sừng hóa, tái tạo lại tầng sừng, từ đó loại bỏ được các vết thâm nám trên da.
Ngăn ngừa tổng hợp Melanin: Niacinamide và Alpha Arbutin (dẫn xuất của Hydroquinone) được biết đến như là hai hoạt chất đình đám trong việc điều trị sắc tố cho da. Niacinamide sẽ ngăn chặn sự vận chuyển của túi Melanosome (đây là vật chất để vận chuyển Melanin lên và giải phóng vào các lá sừng). Nhiều nghiên cứu cũng đã chứng minh được rằng 4% Niacinamide có tác dụng tương đương với 2% Hydroquinone và ít gây tác dụng phụ hơn. Tuy nhiên chúng ta cũng không cần quá lo lắng, vì khi sử dụng Hydroquinone thì cần phải có sự giám sát của bác sĩ để được hướng dẫn sử dụng đúng cách.
Chống oxy hóa: Một bước quan trọng không thể thiếu trong việc bảo vệ da khỏi các tác nhân gây sản sinh ra Melanin. Việc dùng các hoạt chất chống oxy hóa sẽ giúp cho làn da trở nên tươi sáng hơn, hạn chế được các vấn đề sạm da do môi trường, hoặc lối sống không lành mạnh (hút thuốc lá, thức khuya, bia rượu,…). Hoạt chất Ascorbic acid (hay còn gọi là Vitamin C) không những có khả năng trung hòa gốc tự do, mà còn giúp tăng ‘sinh collagen ở trên da mạnh mẽ như Retinol, đặc biệt là ít gây bong tróc, đỏ da hơn nữa. Thông thường, để bảo vệ da một cách tốt nhất thì Vitamin C sẽ được sử dụng trước kem chống nắng để tăng khả năng bảo vệ, ngăn việc gây ra tình trạng ban đỏ do tia UVA
Chống nắng: Là một bước không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da. Đây là một bảo bối giúp bảo vệ da khỏi tia UV tấn công, nhìn chung thì tác hại của tia UV rất là nguy hiểm vì nó có thể gây ra các tình trạng như bỏng da, rát da khi tiếp xúc lâu dưới ánh nắng mặt trời. Ngoài ra vào những ngày không có nắng, tia UV vẫn luôn hiện diện, nó sẽ gây ra các dấu hiệu như lão hóa, tăng sắc tố (nám da) mà chúng ta không thể nhận biết ngay lập tức được. Chính vì vậy, việc dùng kem chống nắng (kèm theo vitamin C) là một biện pháp bảo vệ da rất cần thiết

Chống nắng là bước không thể thiếu trong bất kỳ chu trình dưỡng da nào

Ngoài ra, cũng cần lưu ý rằng việc điều trị mụn cũng rất cần thiết để sở hữu được một làn da sáng sủa. Chúng ta cần phải ưu tiên giải quyết các nốt mụn ở trên da, từ đó mới chuyển qua giai đoạn trị thâm, làm sáng da hơn. Bằng cách sử dụng các hoạt chất có khả năng tác động vào 4 nguyên nhân gây ra mụn, đó là: BHA, Benzoyl Peroxide, Retinoid. Sau khi điều trị mụn xong, chúng ta có thể chuyển qua giai đoạn điều trị sắc tố ở trên da.

Tóm lại, dưỡng da là một quá trình cần phải có sự đầu tư lâu dài và kiến thức cơ bản về chăm sóc da phải vững chắc. Team Obagi chúng mình cám ơn các bạn đọc đã đồng hành trong thời gian vừa qua vì đã đồng hành và tham khảo các bài kiến thức này. Chúc tất cả mọi người có một cái Tết thật đầm ấm và có một làn da thật đẹp, láng mịn để đón Tết nhé!

SẢN PHẨM GỢI Ý

Bộ peel tái cấu trúc nền da Obagi Clinical Blue Brilliance Triple Acid Peel

Bộ peel đổi mới nền da Obagi Clinical Blue Brilliance Triple Acid Peel – Obagi Medical Việt Nam