HIỂU VỀ CƠ CHẾ DƯỠNG ẨM
1. Vì sao da cần dưỡng ẩm
Vì sao da cần dưỡng ẩm?
Da có chức năng như một rào cản tự nhiên của da khỏi tác hại từ môi trường. Da bảo vệ các mô dưới da không bị mất nước, trước nguy cơ nhiễm trùng, các tác động cơ học hay kích ứng hóa học. Khi da khô, khả năng thực hiện các nhiệm vụ này của da sẽ bị suy giảm.
Da sẽ khô rõ rệt khi chúng ta già đi, nhưng tình trạng này cũng phụ thuộc vào các yếu tố bên ngoài, chẳng hạn như khí hậu khô, nhiệt độ lạnh hơn và việc rửa mặt quá nhiều lần trong một ngày. Chức năng da bị suy giảm sẽ dẫn đến tăng mất nước qua biểu bì, từ đó dẫn đến các bệnh lý liên quan đến viêm da.
Thông thường, nước từ các lớp sâu hơn ở biểu bì sẽ di chuyển lên trên để tham gia quá trình hydrat hóa các tế bào lớp sừng và sau đó bị mất đi do bay hơi. Hàm lượng nước biểu bì rất cần thiết để ngăn ngừa khô da. Lớp sừng (Stratum corneum) tham gia mật thiết vào quá trình này, chúng có cấu tạo có thể hình dung như gạch và vữa, trong đó, sự thất thoát lipid nội bào, hình thành các lớp kép (ví dụ, ceramide, cholesterol và axit béo) sẽ dẫn đến tổn thương hình thành hàng rào nước dẫn đến khô da.
Dưỡng ẩm bảo vệ sức khỏe da như thế nào?
Kem dưỡng ẩm cải thiện khả năng phục hồi hàng rào bảo vệ da, duy trì tính toàn vẹn và vẻ ngoài của da bằng cách hoạt động như chất giữ ẩm, chất làm mềm và chất khóa ẩm, mỗi loại có cơ chế hoạt động riêng.
Chất dưỡng ẩm cải thiện quá trình hydrat hóa của da và tăng hàm lượng nước của lớp sừng bằng cách cung cấp nước trực tiếp cho da từ nước của chúng. theo từng giai đoạn và tăng khả năng tắc để giảm mất nước qua biểu bì, nó cũng che phủ các vết nứt nhỏ trên da, cung cấp một lớp màng bảo vệ êm dịu và bảo vệ da khỏi ma sát.
Hơn nữa, ứng dụng kem dưỡng ẩm làm mịn bề mặt da bằng cách lấp đầy khoảng trống giữa các vảy da bị bong tróc một phần và phục hồi khả năng hấp thụ, giữ lại và phân phối lại nước của các lớp lipid kép nội bào. Cơ chế của da thay đổi sau đó khi quá trình hydrat hóa tăng lên tạo điều kiện cho sự thoái hóa của corneodesmosome, ngăn ngừa sự tích tụ tế bào sừng, đồng thời thúc đẩy tính liên tục của nó. Một số nghiên cứu còn kết luận rằng các sản phẩm chăm sóc da không chỉ không hoạt động trên bề mặt da mà còn thâm nhập vào để ảnh hưởng đến cấu trúc và chức năng của da.
- Kháng viêm: Một số thành phần dưỡng ẩm có khả năng thúc đẩy sửa chữa hàng rào bảo vệ da, điều hoà các yếu tố có đặc tính chống viêm, làm dịu da bị viêm.
- Chống ngứa: Chất dưỡng ẩm gốc nước mang lại tác dụng làm mát do sự bay hơi nước trên bề mặt da và một số chất dưỡng ẩm có thể chứa tinh dầu bạc hà làm chất phụ gia, mang lại cảm giác mát mẻ và do đó làm giảm các triệu chứng ngứa
- Kháng khuẩn.
- Thúc đẩy chữa lành vết thương: Chất dưỡng ẩm (ví dụ như Hyaluronic Acid) đã được chứng minh là có tác dụng thúc đẩy quá trình lành vết thương.
2. Các cơ chế dưỡng ẩm
2.1. Giữ ẩm - Humectant
Chất giữ ẩm cũng có thể làm tăng sự mất nước qua biểu bì bằng cách tăng khả năng hấp thụ nước từ lớp hạ bì vào lớp biểu bì, nơi nước dễ bay hơi; do đó, sự kết hợp với chất khóa ẩm thường được yêu cầu để giúp tăng cường chức năng hàng rào biểu bì và hydrat hóa. Mật ong, sorbitol, glycerin, panthenol, urê, gelatin, axit hyaluronic, acid alpha hydroxy (axit glycolic, axit lactic, natri pyrrolidine, axit cacboxylic), propylene glycol và butylene glycol là những ví dụ về chất giữ ẩm.
Chất giữ ẩm là chất có khả năng hút nước khi thoa lên da. Bằng cách này, về mặt lý thuyết, chúng cải thiện quá trình hydrat hóa của lớp sừng. Các chất giữ ẩm điển hình bao gồm glycerin, sorbitol, urê, axit alpha hydroxy và đường. Ngoài đặc tính hút ẩm, một số chất giữ ẩm, chẳng hạn như axit alpha hydroxy ammonium lactate, cũng đã được chứng minh là làm giảm độ dày bất thường của lớp sừng, tăng sự gắn kết giữa các tế bào sừng và giảm sự xuất hiện của vảy trong bệnh vảy cá và các tình trạng tăng sừng khác. Điều quan trọng là trừ khi độ ẩm tương đối rất cao, nguồn nước cho chất làm ẩm tại chỗ là xuyên biểu bì chứ không phải từ khí quyển. Do đó, sự bốc hơi liên tục từ da có thể làm trầm trọng thêm tình trạng khô da và dẫn đến cảm giác căng tức.
Nồng độ cao của một số chất làm ẩm, chẳng hạn như urê, glycerin và propylene glycol, cũng có thể gây kích ứng và thường nên tránh dùng ở những bệnh nhân châu Á có làn da nhạy cảm hơn.
2.2. Chất làm mềm - Emollient
Axit béo bão hòa chuỗi dài (stearic, linoleic, oleic, axit lauric và rượu béo) là những ví dụ về axit béo thiết yếu của chất làm mềm, được tìm thấy tự nhiên trong mỡ len, dầu cọ và dầu dừa, thường được sử dụng trong công thức mỹ phẩm hoặc dược phẩm bôi ngoài da. Chất làm mềm ảnh hưởng đến sinh lý và bệnh lý của da bằng cách tạo ra nhiều tác động lên chức năng hàng rào bảo vệ da, chẳng hạn như sản xuất eicosanoid, tính lưu động của màng và tín hiệu tế bào, cải thiện khả năng phục hồi và tính thấm của da, đóng vai trò quan trọng đối với lợi ích điều trị
Chất làm mềm thường được kết hợp với kem dưỡng ẩm để làm mịn da thông qua việc lấp đầy khoảng trống giữa các tế bào sừng. Mặc dù thường không gây tắc nghẽn nhưng khi thoa nhiều, chất làm mềm cũng có thể hoạt động như một rào cản ngăn mất nước. Chúng bao gồm nhũ tương nước trong dầu, với thành phần dầu dao động từ 3 đến 25%. Nồng độ dầu ảnh hưởng đến cả khả năng lây lan và mức độ tắc nghẽn. Các chất làm mềm điển hình được sử dụng trong kem dưỡng ẩm bao gồm squalene, cholesterol và axit béo.
2.3. Chất khoá ẩm, tạo màng - Occlusive
Chất khoá ẩm dính có tác dụng rõ rệt nhất khi thoa lên da ẩm bằng cách tạo ra hàng rào kỵ nước trên da; góp phần vào ma trận giữa các tế bào sừng. Chất hút khuếch tán vào các vùng lipid nội bào, góp phần nâng cao hiệu quả của chúng.
3. Chọn sản phẩm dưỡng ẩm đúng cách cho từng loại da
Hầu hết các loại dưỡng ẩm hiện này đều kết hợp linh hoạt giữa chất làm mềm, chất khóa ẩm và chất giữ ẩm. Sự kết hợp giữa chất khóa ẩm và chất giữ ẩm giúp tăng cường khả năng giữ nước của da. Hơn nữa, việc bổ sung một số chất làm mềm có thể cải thiện chất lượng thẩm mỹ và độ ổn định của các hoạt chất dưỡng ẩm. Khi glycerol kết hợp với chất khóa ẩm, tình trạng khô da sẽ được giảm bớt một cách hiệp lực. Công thức chủ yếu là nhũ tương mỹ phẩm, hầu hết là dạng lotion (nhũ tương dầu trong nước) hoặc kem (nhũ tương nước trong dầu). Nhũ tương phức tạp (ví dụ: dầu trong nước trong dầu, hỗn hợp dầu, huyết thanh, gel, thuốc xịt và sữa) được sử dụng để cung cấp và ổn định một số hoạt chất. Việc tuân thủ phải phù hợp với sở thích của người tiêu dùng và kết quả mong muốn; do đó, có thể sẽ kém nếu bệnh nhân không hài lòng với loại kem dưỡng ẩm được kê đơn.
Các loại da khác nhau (da dầu, da thường hoặc da khô), vị trí sử dụng và tình trạng da hiện có là cơ sở để điều chỉnh tỷ lệ dầu-nước, chất khóa ẩm và chất làm mềm của công thức. Tốt nhất, các bác sĩ da liễu nên khuyên dùng các loại kem dưỡng ẩm trị liệu không gây mụn, không gây kích ứng và tương thích với các phác đồ điều trị hiện tại.
Thời điểm và phương pháp thích hợp để thoa kem dưỡng ẩm là chìa khóa mang lại lợi ích tối ưu. Việc phân phối kem dưỡng ẩm phụ thuộc vào hệ tá dược kèm theo. Thuốc mỡ đặc được phân bổ đều hơn so với các công thức có độ nhớt thấp hơn và các thành phần dễ bay hơi hơn. Việc vận chuyển các hoạt chất sang các bề mặt xung quanh dễ dàng hơn đối với kem và thuốc mỡ so với kem dưỡng da và cồn thuốc. Sau khi sử dụng, các thành phần có thể lưu lại trên bề mặt, hấp thụ vào da, chuyển hóa hoặc biến mất khỏi cơ thể do bay hơi, bong tróc hoặc do tiếp xúc với các chất khác. nguyên vật liệu. Sau 8 giờ, trên bề mặt da chỉ còn 50% chất dưỡng ẩm. Do đó, tùy thuộc vào mức độ khô da, tần suất sử dụng được khuyến nghị thay đổi từ 1 đến 3 lần mỗi ngày.
Mong rằng những thông tin trên về dưỡng ẩm sẽ cung cấp cho các bạn một góc nhìn khoa học và minh bạch hơn. Chúc bạn có làn da khoẻ đẹp!
TÀI LIỆU THAM KHẢO
1. Purnamawati S, Indrastuti N, Danarti R, Saefudin T. The Role of Moisturizers in Addressing Various Kinds of Dermatitis: A Review. Clin Med Res. 2017 Dec;15(3-4):75-87. doi: 10.3121/cmr.2017.1363. Epub 2017 Dec 11. PMID: 29229630; PMCID: PMC5849435.
2. Wan DC, Wong VW, Longaker MT, Yang GP, Wei FC. Moisturizing different racial skin types. J Clin Aesthet Dermatol. 2014 Jun;7(6):25-32. PMID: 25013536; PMCID: PMC4086530.
